Programm

 

Programm 2021

28.02. – 06.03.
2021
Heilfasten
täglich begleitet mit Yoga, Meditation, Bewegung und Erfahrungsaustausch
Grüner Hafertee
Heilfasten ist mit der stärkste Appell an unseren Körper, die inneren Selbstheilungskräfte anzustoßen.Die Motivation dazu kann ganz unterschiedlich sein, bedingt durch ein Gefühl, körperlich verschlackt
und überfrachtet zu sein, aber auch ein innerseelisches oder religiöses Bedürfnis, ganz bewusst in den
Verzicht zu gehen. Durch das Fasten gelangen wir körperlich und seelisch an unsere Grenzen,
wir können uns nicht mehr ablenken vom WESEN-tlichen, darin besteht auch unsere Chance.
Wir erfahren über den Körper, was es heißt, Überflüssiges (Schlacken) loszuwerden,
um damit Platz für Neues zu schaffen.Informationsabend: 22.02.2021, 19 Uhr
Fasten: So. 28.02.  – Sa. 06.03.2021

Kosten: 90,- Euro
Leitung: Renate Rauch

Corona bedingt wird es uns nicht möglich sein, uns in der Praxis zu treffen.
Wir werden uns gegen Abend virtuell zum Teetrinken und für den Austausch treffen.
In die Bewegung kann ja jeder nachmittags selbständig Laufen gehen,
ich würde gerne ein Buddy-System ausmachen, bei dem sich Jede/r eine/n Partner/in
zum Laufen nachmittags sucht.

05.09.-11.09.
2021
toskana

Lavendelzeit – Sommerwoche in der Toskana

Zeit für dich, Sonne, Meer, Italien, Gespräche, Begegnung, Tanz, Lebendigkeit,
Freude, Raum für Neues, Achtsamkeit, Meditation, Entspannung…

Wir starten dieses Jahr im September (Sonntag, 05.09.- Sa 11.09.2021) eine gemeinsame Reise nach Italien.

Unser Seminarhaus liegt in der Toskana, in der Nähe von Cecina.

Der Tagesablauf strukturiert sich so, dass wir morgens mit Meditation beginnen, im Garten, am Meer, in den Wäldern.
Dann folgt ein gemeinsames Frühstück und nochmal gemeinsame Zeit mit Arbeit an persönlichen Themen, Gesprächen, Körperwahrnehmung,
kreativen Arbeiten.

Ab Mittag werden einige Stunden zur freien Verfügung stehen, fürs Baden (Pool vor Ort), Ruhen, Lesen – Zeit zur freien Gestaltung.
Das Abendessen findet dann wieder gemeinsam statt, und den Abend wollen wir mit Musik, Lagerfeuer, Räucherritualen, Tanz, Poesie und Gesprächen
ganz unterschiedlich gestalten.

Wir haben dieser Woche den Namen „Lavendelzeit“ gegeben. Lavendelblüten sind ein Symbol für seelische Übergangsprozesse, Neuorientierung und
Hinwendung zu persönlichen Entwicklungsschritten. Lavendel wirkt symbolhaft klärend und beseelend.
Er reinigt und bereitet Kraft und Raum für Bewegungen von Körper, Geist und Seele.

Entdecke mit uns die kraftvolle Vitalität des Lebens, inspiriert von Leichtigkeit und Poesie.
Eine Reise der Begegnung, Entspannung, Neu-Orientierung  und Klärung im mediterranen Flair der Toskana.

 

Termin:

Ort:

Kosten:

Leitung:

Anmeldung:

So. 05.09. – Sa. 11.09.2021

Seminarhaus Terenzana, Toskana

490,- Euro Seminarkosten, zuzüglich Halbpension 65,- bis 100,-Euro/Tag, je nach Zimmerkategorie

Renate Rauch, Ruth Čebulj

Naturheilpraxis Rauch & Team, www.rauch-renate.de

Die Anreise versuchen wir mit Fahrgemeinschaften zu organisieren, auch Bahnanreise ist möglich.
Hinweise zu möglichen Maßnahmen im Hinblick auf die Covid-Pandemie:
Wir können kurzfristig stornieren, sollte eine Reisewarnung ausgesprochen sein. Ansonsten könnten wir vorher testen, dann wäre die ganze Gruppe sicher. Der Abschluss einer Reiseversicherung ist auch möglich.

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Reihen

2021
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2021 Meditation
Oft leben wir zu viel im Außen, lassen uns ablenken und verlieren uns in Aktivismus – gerade, dann verlangt es der innere Ausgleich mit Achtsamkeit wieder die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen, auszudrücken und die Quelle unserer Kraft zu entdecken. Ich werde an diesen Abenden Raum für Meditationen und Achtsamkeitsübungen aus unterschiedlichen Traditionen bieten.
Termine auf Anfrage
Kosten: 120 Euro
Leitung: Renate Rauch

Vorträge und Seminare finden in der Naturheilpraxis Renate Rauch, Meichelbeckstr. 7 in Marktoberdorf statt.